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メンタル不調率が高い職業ランキング 2026年版

精神的ストレス、感情労働、対人負担、責任の重さ、長時間労働、職場環境などを総合的に評価し、メンタル不調のリスクが高いとされる職業をランキング化しました。

📊 出典付きランキング 🤖 AI指標ランキング 👥 ユーザー評価ランキング 🏅 ランクイン回数ランキング
No. 1
医療・福祉 100pt

医師

命を預かる責任、夜勤、緊急対応、長時間労働など精神的負担が非常に大きい職業です。

No. 2
医療・福祉 98pt

看護師

患者対応、夜勤、医療事故への緊張感、人間関係など複数のストレス要因を抱えやすい職業です。

No. 3
医療・福祉 96pt

介護職員

身体介助に加え、利用者や家族への対応、人手不足による負担が重なりやすい職業です。

No. 4
教育・保育 94pt

学校教員

授業だけでなく保護者対応、部活動、事務作業など業務範囲が広く、精神的負担が大きい職業です。

No. 10
教育・保育 81pt

保育士

子どもの安全管理や保護者対応など責任が大きく、精神的ストレスを感じやすい職業です。

参考・出典

出典・参照：厚生労働省 労働安全衛生調査（ストレスチェック制度）、過労死等防止対策白書、職業情報提供サイト job tag、産業精神保健関連資料などを参考に独自集計。

出典ページ： [https://www.mhlw.go.jp/toukei/list/46-50.html](https://www.mhlw.go.jp/toukei/list/46-50.html)

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